18歲天才少女谷愛凌奪冠，喜提“金墩墩”！冠軍體質，從小開始練成！2022-02-11
2月8日，天才少女谷愛凌在自由式滑雪大跳臺項目上最后一跳以94.50高分絕殺奪冠，喜提一枚金色冰墩墩！
太厲害了！
中國網友燥起來了，這也意味著我們國家在單板和雙板項目上都有了歷史性的突破！
回顧冠軍的精彩瞬間：
穩穩落地后，谷愛凌喜極而泣。賽后采訪中，她直呼這是自己人生中最高興的一天，最高興的一秒！
谷愛凌是少有的可以一個人參加自由式滑雪中三個項目（U型場地賽、坡面障礙、大跳臺）的運動員，她的實力有目共睹。動作流暢、完美落地，讓人賞心悅目！
不愧是她！要知道滑雪并非是她的最強項，但她卻拿到了世界最高分！
谷愛凌一炮而紅，大家對她的印象，不是在拿冠軍，就是在拿冠軍的路上！
“3天內2次奪冠”、“36天斬獲6個冠軍”、“包攬本賽季所有分站賽冠軍”等等，這些近乎夸張的戰績都是這個18歲女孩所創下的！
大家不禁要問這樣耀眼奪目的神級冠軍是怎樣形成的？這當然離不開谷愛凌多年來日復一日艱苦的訓練！
她用親身經歷證明：冠軍體質，最好從小抓起，超強體質，從兒時練就！
谷愛凌3歲練習滑雪，8歲時學習自由式滑雪并加入專業滑雪隊，次年就開始參加滑雪比賽，并且拿到全美少年組滑雪冠軍，當時也才不過9歲，她從小就是“別人家”的孩子！
之后谷愛凌便開啟“開掛式”的滑雪運動員人生：13歲開始參加成年組比賽，14歲時已經收獲了9個全美冠軍在內的大大小小50幾個冠軍......她極具天賦，也異常勤奮，付出了超乎常人的努力。
所有的體育運動都需要非常好的體適能基礎，滑雪當然也不例外，滑雪運動員除了上雪進行專項訓練之外，還需要配合體適能訓練來提高賽場表現。
從谷愛凌的優秀，我們看到，除天賦以外，勤奮更是在孩子成長和整個人生道路上，起到至關重要的作用！同時，加強孩子的體適能訓練，是重中之重。
在B站，谷愛凌也經常分享自己在家日常訓練的視頻，訓練內容并非滑雪的專項訓練，而是我們都更加熟悉的體適能訓練內容，這些也同樣適合我們的孩子！
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事實上，讓孩子參加體適能鍛煉好處多多：
孩子在“體適能”課將獲得什么？01體適能是孩子一切運動的基礎，讓孩子拒絕無效鍛煉，全面增強身體素質；02體適能課程為孩子提供系統有趣的“游戲”運動訓練，讓孩子在愛玩的天性下提升身體素質；03力量、速度、靈敏、平衡、協調等能力，讓孩子得到最大程度的身體發展。
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